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刀塔自走棋怎么下载不了:四款專治消化不良的藥膳 防護從飲食做起

本文章發表于: 作者:wstkh 發布時間:2018-07-05 17:31:55
消化不良是由于先天稟賦不足、飲食失節、外感濕邪等引起,輕癥飲食治療即可見良效。并且每天不進行有必要的防護,當消化不良時就會造成大麻煩,每天從防護做起,每天含食幾顆青橄欖就有很好療效。下面就來介紹四種調理藥膳。

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山藥蓮子粥

山藥10克,蓮子10克,薏米30克,大棗10枚,大米100克。同煮粥食用,適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。

扁豆薏米粥

薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特別適用于夏季濕阻腹瀉。

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山楂棗茶

山楂10克,炒麥芽10克,白術5克,大棗10枚。水煎,代茶飲,適用于食積腹脹、腹瀉。

山藥大棗粥

茯苓20克,大棗10克,山藥20克,粳米50克,紅糖適量。大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖調味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者,可經常食用。

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